{"id":181,"date":"2015-07-01T17:44:48","date_gmt":"2015-07-01T20:44:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.uppublicidade.com\/testes\/alcaorto\/?p=181"},"modified":"2015-07-24T18:21:07","modified_gmt":"2015-07-24T21:21:07","slug":"como-evitar-o-mau-halito","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alcaorto.com.br\/?p=181","title":{"rendered":"Como evitar o mau h\u00e1lito"},"content":{"rendered":"<p>O\u00a0<strong>mau h\u00e1lito<\/strong>\u00a0ou\u00a0<strong>halitose<\/strong>\u00a0\u00e9 a exala\u00e7\u00e3o de odores\u00a0desagrad\u00e1veis oriundos da cavidade bucal\u00a0por meio da respira\u00e7\u00e3o. N\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a, mas sim um sinal ou sintoma de que algo no organismo est\u00e1 em desequil\u00edbrio e deve ser tratado.<\/p>\n<p>A halitose costuma n\u00e3o ser percebida pelos portadores do dist\u00farbio, mas chega a provocar repulsa nas pessoas que se relacionam com eles.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Causas<\/strong><\/p>\n<p>1) M\u00e1 conserva\u00e7\u00e3o dos dentes, inflama\u00e7\u00e3o das gengivas, peda\u00e7os de alimentos retidos entre os dentes, abscessos;<\/p>\n<p>2) Menor produ\u00e7\u00e3o de saliva (por isso, o odor matinal \u00e9 sempre mais forte do que os que ocorrem durante o dia);<\/p>\n<p>3) Ressecamento da boca \u00a0decorrente de jejum prolongado, desidrata\u00e7\u00e3o, exposi\u00e7\u00e3o ao ar condicionado, estresse, uso de certos medicamentos, assim como \u00a0respirar pela boca e falar por muito tempo;<\/p>\n<p>4) Presen\u00e7a de saburra lingual, isto \u00e9, de uma placa bacteriana esbranqui\u00e7ada, amarelada ou amarronzada, que se forma no fundo da l\u00edngua;<\/p>\n<p>5) Consumo excessivo de \u00e1lcool;<\/p>\n<p>6) Infec\u00e7\u00f5es como amidalites, sinusites, etc.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Recomenda\u00e7\u00f5es<\/strong><\/p>\n<p>Beba pelo menos dois litros de \u00e1gua por dia para manter a boca sempre umedecida;<\/p>\n<p>Evite permanecer muitas horas sem se alimentar, pois o jejum prolongado favorece o aparecimento da halitose;<\/p>\n<p>Capriche na higiene bucal. Quando escovar os dentes, use tamb\u00e9m o fio dental e passe a escova com delicadeza especialmente na regi\u00e3o posterior da l\u00edngua;<\/p>\n<p>Certifique-se de que os n\u00edveis de glicemia est\u00e3o dentro da normalidade e que o funcionamento do est\u00f4mago, rins e intestinos n\u00e3o apresentam nenhuma altera\u00e7\u00e3o;<\/p>\n<p>Utilize, de vez em quando, goma de mascar ou balas sem a\u00e7\u00facar, que ajudam a aumentar a saliva\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O\u00a0mau h\u00e1lito\u00a0ou\u00a0halitose\u00a0\u00e9 a exala\u00e7\u00e3o de odores\u00a0desagrad\u00e1veis oriundos da cavidade bucal\u00a0por meio da respira\u00e7\u00e3o. N\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a, mas sim um sinal ou sintoma de que algo no organismo est\u00e1 em desequil\u00edbrio e deve ser tratado. A halitose costuma n\u00e3o ser percebida pelos portadores do dist\u00farbio, mas chega a provocar repulsa nas pessoas que se relacionam [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":198,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-181","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dicas"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.alcaorto.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/181","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.alcaorto.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.alcaorto.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alcaorto.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alcaorto.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=181"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.alcaorto.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/181\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":210,"href":"https:\/\/www.alcaorto.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/181\/revisions\/210"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alcaorto.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/198"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.alcaorto.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=181"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alcaorto.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=181"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alcaorto.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=181"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}