O melhor conselho que se pode dar a uma mulher que est\u00e1 pensando em engravidar \u00e9 ir ao dentista e resolver todos os problemas bucais antes de ficar gr\u00e1vida. As gestantes portadoras de enfermidades gengivais t\u00eam maior propens\u00e3o a dar \u00e0 luz a beb\u00eas prematuros e abaixo do peso normal.<\/p>\n
Durante a gesta\u00e7\u00e3o, os dentes e gengivas precisam de cuidados especiais. Uma higiene bucal adequada, o uso di\u00e1rio do fio dental, uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada e visitas peri\u00f3dicas ao dentista s\u00e3o medidas que ajudam a reduzir os problemas dent\u00e1rios que acompanham a gesta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
O desenvolvimento do paladar\u00a0do beb\u00ea est\u00e1 diretamente ligado a dieta da m\u00e3e. Para garantir uma boa estrutura dental ao filho, as gestantes devem fazer um controle de sua dieta consumindo alimentos ricos em minerais, fibras e\u00a0prote\u00ednas, tais como: carnes, ovos, verduras, frutas, leite\u00a0e derivados. Al\u00e9m disso, \u00e9 recomend\u00e1vel ingerir alimentos com c\u00e1lcio\u00a0e f\u00f3sforo durante a fase de\u00a0forma\u00e7\u00e3o do\u00a0beb\u00ea e consumir alimentos r\u00edgidos (como as frutas), evitando-se o consumo exagerado de a\u00e7\u00facar, que despertar\u00e1 o gosto por alimentos a\u00e7ucarados no futuro beb\u00ea.<\/p>\n
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Dicas<\/b><\/b><\/p>\n
Escove os dentes pelo menos tr\u00eas vezes ao dia (ap\u00f3s as refei\u00e7\u00f5es) para remover a\u00a0placa bacteriana da superf\u00edcie dos dentes<\/p>\n
Use fio dental diariamente. \u00c9 importante a remo\u00e7\u00e3o da placa\u00a0bacteriana que fica entre os dentes e sob a gengiva, onde a escova n\u00e3o alcan\u00e7a<\/p>\n
Evite consumir alimentos com muito a\u00e7\u00facar e\u00a0amido (doces e p\u00e3es)<\/p>\n
N\u00e3o coma doces antes de\u00a0dormir. A saliva n\u00e3o \u00e9 ativada durante o sono e, portanto, o ataque ao esmalte dos dentes \u00e9 muito maior neste per\u00edodo<\/p>\n
Para manter o\u00a0h\u00e1lito puro, escove tamb\u00e9m a l\u00edngua, pois\u00a0as bact\u00e9rias ficam alojadas nela<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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